Փետրվարիկ. Մարզական ստուգատես

«Իմացումի հրճվանք» ծրագրի կրտսերների «Փետրվարիկ» ստուգատես

Օրը՝  Փետրվարի 22, ժամը՝  11:00-12:00

Անցկացման վայրերը՝ Քոլեջ, Հյուսիսային, Հարավային, Արևմտյան դպրոցներ

Մասնակիցներ`

Արևմտյան դպրոց-պարտեզի 5 տարեկաններ, Սրբուհի Ներսիսյան, Ծաղիկ Գասպարյան
Հարավային դպրոց-պարտեզի 5 տարեկաններ, Սեդա Խաչատրյան, Թամարա Մարիմյան
Հյուսիսային դպրոց-պարտեզի 5 տարեկաններ, Մանուշակ Աբրահամյան, Ռուզաննա Աբրահամյան
Քոլեջի 5 տարեկաններ, Փիրուզա Հարությունյան, Սոնա Քեհեյան, Անահիտ Գրիգորյան, Լիլիա Զախարյան

Այլ մասնակիցներ՝ ծնողներ, դասավանդողներ, հյուրեր:

Continue reading «Փետրվարիկ. Մարզական ստուգատես»

Реклама

Լողի ստուգատես. Հունվարյան մարզական ստուգատես

Հունվարիկ․Մարզական ստուգատես

«Իմացումի հրճվանք» ծրագրի կրտսերների «Հունվարիկ» ստուգատես

Օրը՝ Հունվարի 11, ժամը՝ 11:00-12:00

Անցկացման վայրերը՝

Քոլեջ, Հյուսիսային, Հարավային Արևմտյան դպրոցներ

Մասնակիցներ`

Արևմտյան դպրոց-պարտեզի 5 տարեկաններ, Սրբուհի Ներսիսյան, Ծաղիկ Գասպարյան
Հարավային դպրոց-պարտեզի 5 տարեկաններ, Սեդա Խաչատրյան, Թամարա Մարիմյան
Հյուսիսային դպրոց-պարտեզի 5 տարեկաններ, Մանուշակ Աբրահամյան, Ռուզաննա Աբրահամյան
Քոլեջի 5 տարեկաններ, Փիրուզա Հարությունյան, Սոնա Քեհեյան, Անահիտ Գրիգորյան, Լիլիա Զախարյան

Այլ մասնակիցներ՝ ծնողներ, դասավանդողներ, հյուրեր:

 

Continue reading «Հունվարիկ․Մարզական ստուգատես»

Մարզատոն

Մասնակիցներ՝Հյուսիսային դպրոցի 5-6 տարեկաններ
Վայր՝Հյուսիսային դպրոցի տանիք
Ժամանակ՝ Նոյեմբերի 15, ժամը՝ 11:00-12:00

Հիգիենայի կանոններ

Ուտել մարզվելուց մոտ 1 ժամ առաջ, մարզասրահ մտնել փոքրիկ սրբիչներով և մի շիշ ջրով՝անհրաժեշտության դեպքում մի քանի կում խմելու համար, երկար մազերը հավաքել, չկրել որևէ աքսեսուար՝ ժամացույց, թևնոց, վզնոզ, մատանիներ, ականջօղեր, գրպանները դատարկել: Մարզահագուստը և մարզակոշիկները լինեն հարմար, թեթև, հասարակ: Արգելվում է մաստակ ծամել: Մարզվելուց անմիջապես հետո սառը ջուր չխմել:

Մարզասրահում ունենալ առաջին բուժօգնության պարագաներ՝ յոդ, բամբակ, վիրակապ:

Պարապմունքից անմիջապես հետո փոխել խոնավ շապիկը, մարզահագուստը, լվացվել:

Անհրաժեշտ մարզագույք՝ պլաստմասե օղակներ, բուլավաներ, գնդակներ, ներքնակներ

Նկարագրություն` Continue reading «Մարզատոն»